睡眠時無呼吸症候群の眠気､いびきなど､さまざまな症状

睡眠時無呼吸症候群になるとさまざまな症状が現れます｡

◇睡眠中に呼吸が止まり､呼吸が再開するときに大きないびきをかく｡
閉じている気道を胸が動かして一気に広げようとし､空気が通るときの音が
いびきです｡

◇日中､眠たくて耐えられない｡いくら寝ても熟睡感がない｡
目をつぶって寝ているように見えますが､実は脳は寝ていないのです｡
浅い睡眠の繰り返しなので､熟睡できていないので昼間､睡眠を補おうとします｡
その実態が､昼間の眠気です｡

◇記憶力が低下する｡
睡眠は脳の情報整理やﾁｬｰｼﾞの時間でもあります｡
熟睡できないのでこのようなことができずﾎﾞｰとして記憶力や作業効率の悪さに
つながります｡

◇朝起きた時､頭痛がする｡
無呼吸状態になるので体に酸素が回りません｡脳も酸欠を起こしています｡
これが頭痛の原因です｡

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